中医“三联”疗法 助力孩子春季长高

中医国粹，博大精深。在中华文明的悠悠历史长河中，中医药作为有着数千年历史的文化瑰宝，为中华文明的繁荣发展和绵延永续发挥了不可替代的作用。传承精华，守正创新。襄阳市中医医院坚持突出中医特色，充分应用中医药整体观念和辨证论治，将一个个疑难杂症逐一攻破。《杏林溯源》栏目带您探索中医奥秘，共话医案医理。

春天是孩子长高黄金期，世界卫生组织揭示，每年3-5月儿童日均生长速度是秋冬季节的2倍以上。此时进行适当的干预可以促进孩子生长发育，达到事半功倍的效果。

今天，我们将跟随襄阳市中医医院儿科医学博士彭峰，一起了解春季促进小儿生长发育的干预历程。

“生长季”引发家长焦虑

春季是儿童生长的黄金期，近日，在襄阳市中医医院儿科咨询生长发育的问题家长逐渐增多。

“我们孩子身体不好，三岁之前几乎每周都要来医院一次，睡觉也不安稳”5岁的乐乐（化名）个头比较小，乐乐妈妈特别焦虑，特地带他来查体。

8岁的朵朵（化名）也在奶奶的陪同下来到儿科，朵朵看起来个头还可以，但朵朵的奶奶很担心她的生长发育，“她从小就不好好吃饭，现在睡觉也很晚，瘦的跟个‘麻杆儿’似的。”朵朵的奶奶说，所以我带她来试试中医调理。

中医“三联”疗法助力春季增高

儿科医学博士彭峰仔细了解了乐乐的情况后发现乐乐5岁，身高110cm，属于矮小范畴，于是为他开具了铜砭刮痧、穴位贴敷、小儿捏脊手法的“三联”疗法。彭峰介绍，春季万物生发，是儿童生长发育的好时机，一般来说，吃饭不好、睡觉不好，对孩子的生长发育影响比较大。我们根据儿童体测情况，对症采用虎符铜砭刮痧、穴位贴敷“生长贴”、小儿手法捏脊的“三联”疗法，具有健脾和胃、增进食欲，补肾益精、强筋壮骨，调和阴阳、提高免疫，宁心安神、改善睡眠的作用，可以解决孩子挑食、厌食的问题，增强抵抗力，为孩子生长发育提供充足能量。

通过虎符铜砭刮痧督脉膀胱经，提高一身阳气，促进骨骼发育、调理脾胃功能、疏通气机，从而改善体质；采用“生长贴”在足三里、关元、气海、命门、肾俞、涌泉等9个穴位进行穴位贴敷可以健脾和胃、补肾益精、平调阴阳，促进生长发育；配合小儿捏脊手法可促进消化吸收、改善睡眠质量、辅助骨骼发育。“三联”疗法通过经络、穴位、药物三重干预，可达到助睡眠、健脾胃、强筋骨、补肝肾的作用，从而帮助儿童增强体质，促进长高。

多方干预 促进增高

彭峰介绍，0-3岁是孩子生长的第一个高峰期，一般出生第一年可长高25cm，第二年可长高10cm~15cm；3岁至青春期前（女孩约10岁~12岁，男孩约12~14岁），生长速度相对稳定，平均每年增长5-6厘米；青春期平均每年要增长7-10厘米；若一年身高增长低于5厘米，则要考虑生长发育迟缓，可以选择“三联”疗法进行干预。春季是孩子生长发育的关键时刻，除了采用“三联”疗法外部干预治疗外，孩子的营养、运动、睡眠一个都不能少。平时可多摄入富含钙、优质蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鱼、虾、牛肉等。除此之外，还可以让孩子多参与户外活动，如跳跃运动（跳绳、篮球）、悬垂运动（引体向上、吊单杠）等，还要注意保证充足的睡眠时间，早睡不熬夜。（何茹）