中医适宜技术全程护航，让脑卒中等慢病患者实现“有质量的健康生活”

“从反复头昏头晕发作、行走不稳乏力脑卒中前兆送医，到度过急性期，再到院后康复期，中医适宜技术一直陪着我！”，近日，在襄阳市中医医院脑病科住院的抗美援朝老英雄周老先生，用自己的康复历程彰显了中医适宜技术在慢病“院前预防-院中救治-院后康复”全程管理中的独特价值。

院前预防：早干预，阻断慢病“萌芽”

中医适宜技术通过“治未病”，可提前阻断病情发生与进展。对高血压、高血脂等脑卒中高危人群，穴位按摩可疏解肝气、调节气血，辅助稳定血压。日常按揉太冲、风池、足三里穴，每次5-10分钟；艾灸能增强体质，减少血栓形成风险，可定期艾灸关元、气海穴；针对糖尿病前期人群，中药茶饮调理可辅助调节代谢，如枸杞、山楂、麦冬等泡水，搭配“饮食+运动”指导，可延缓糖尿病的发展进程。

院中协同：补短板，助病情“稳控”

对于已发作并在医院救治的脑卒中患者，中医适宜技术并非“配角”，而是与西医治疗形成互补，助力病情快速稳定。在发病2周、病情稳定、无出血及感染等急性风险后，通过专业中医师辨证施策，运用针灸刺激百会、风池、曲池等穴位，可调节经络气血，改善肢体麻木无力、言语不利，为神经功能修复“铺路”；推拿按摩以轻柔手法放松患肢肌肉，缓解肌肉痉挛、预防关节僵硬，搭配面部地仓、颊车穴按摩，还能辅助纠正口角歪斜；用桂枝、生麻黄、丹参、川芎等活血药材煎水进行中药熏洗，则能促进患肢血液循环，减轻肿胀、提升活动度，帮助患者从“卧床”向“自主活动”过渡。治疗中，根据中风、头晕头痛、面瘫及帕金森等神经系统疾病患者的辨证分型，可提供相对应的中医适宜技术：中药烫熨活血通络止痛；耳穴疗法、中药热奄包外敷及悬空灸科温经通络；脑电治疗改善脑循环；中药封包祛湿除寒、温经通络；隔物灸调节阴阳平衡、改善睡眠。

院后康复：长期调理，让生活“回归”

慢病康复是长期过程，中医适宜技术因“简便、易坚持”，成为院后康复的“主力军”。脑病科全程为患者建立“健康管理档案”，定制“中医适宜技术+生活方式指导”的组合方案，定期随访调整方案，让院后管理“不脱节”。脑卒中患者出院后，“针灸+推拿”组合是主要手段，针灸刺激曲池、合谷、足三里等穴，可促进神经功能修复；推拿按摩患肢肌肉、活动关节，能预防肌肉萎缩、关节僵硬。糖尿病患者院后易出现手脚冰凉、乏力，艾灸足三里、三阴交穴每周2-3次，可改善循环，搭配穴位贴敷如肾俞穴，可调节脏腑功能，减少并发症。慢性关节炎患者出院后则可通过中药熏洗缓解疼痛，如艾叶、桂枝等煎水熏洗关节，让日常行走、做家务不再困难。

中医适宜技术对其他慢性病也能实现精准调理。高血压患者常因“肝阳上亢”头晕头胀，穴位贴敷太冲、风池穴可疏解肝气，辅助平稳血压，减少药物依赖；糖尿病患者易出现手脚麻木、乏力，艾灸足三里、三阴交穴能改善循环，调节代谢，降低神经病变等并发症风险；慢性阻塞性肺疾病患者秋冬易咳嗽气喘，冬病夏治穴位贴敷则能增强肺功能、减少急性发作，让慢病管理不再“只靠药撑”。

慢病管理是场持久战，中医适宜技术就像“温和的战友”，陪着患者一步步找回健康主动权。从“防”到“治”再到“养”，中医适宜技术正深度融入慢病全程管理，用“温和调理”破解慢病“难预防、难康复”的痛点。未来，随着中医适宜技术与慢病管理体系的进一步融合，将有更多脑卒中、高血压、糖尿病等慢病人群，在全周期中医守护下，告别“病情反复、生活受限”的困境，真正实现“有质量的健康生活”。（石正兰）