盛夏蓄能，伏前固本打通“冬病夏治”第一关

七月盛夏阳气鼎盛，正是“冬病夏治”的黄金时节。随着一年中最热的三伏天即将拉开序幕，伏前调理尤为关键，旨在调和阴阳，蓄积能量，为秋冬季节的健康筑牢根基。

为何伏前调养至关重要？

中医认为，许多在冬季易发或加重的虚寒性疾病，其根源在于人体阳气不足。盛夏时节，人体腠理开泄，气血畅通，正是借助自然界旺盛的阳气来温补体内虚阳、驱散潜伏寒邪的好时机。伏前调理能够提前激发身体潜能，疏通经络，改善体质，为后续的“冬病夏治”创造更有利的条件。

65岁的张阿姨（化姓）一年前突发脑梗塞，虽经救治，但仍有左侧肢体偏瘫、轻度语言障碍及患侧僵硬痉挛等后遗症。而且张阿姨平时异常怕冷，四肢冰凉，易感疲劳，稍受风寒便易感冒，秋冬季节咳喘反复发作，并伴有食欲不振、大便不成形等症状。眼看马上就要入伏，张阿姨想着利用冬病夏治来调理一下，遂来到襄阳市中医医院康复医学科就诊。科主任唐汉平接诊检查发现，其舌淡胖、苔白滑、脉沉细弱，是脾肾阳虚兼肺气不足的表现。这类体质人群正气亏虚，导致寒凝血瘀阻滞经络，秋冬寒冷时节气血运行更加不畅，不仅会加重肢体僵硬疼痛，甚至可能增加二次中风的风险。

针对张阿姨气虚、阳虚络阻的体质特点，唐汉平为其量身定制了伏前调养方案，核心在于温补脾肾、益气固表、疏通经络。首先通过艾灸大椎穴、关元穴、足三里、肺俞穴温通经络，激发脏腑阳气，改善怕冷、易感症状。再选取足三里、肺俞、脾俞、肾俞、合谷等穴位，通过针刺疏通经络，调和气血，增强脾胃运化与肺卫功能，提升机体整体抗病能力。最后搭配上暖阳食疗方以温中散寒，补气养血，调和营卫，提升身体正气。

经过两周的伏前调理，张阿姨表示自己手脚渐渐温暖、精神好转、不易疲劳、咳嗽气喘症状也大为减轻，身体感觉有劲儿多了。

唐汉平介绍，伏前调理作为“冬病夏治”的先导环节，其核心在于提前进行体质辨识与基础调治。一方面唤醒处于抑制状态的脏腑功能，激发其潜在活力，逐步改善体内虚寒湿瘀的内环境，提升气血运行的流畅度，为后续三伏治疗扫清经络气血运行的障碍；另一方面，使患者身体提前适应“补”和“通”的干预，增强对三伏期间效治疗的耐受性，提升三伏贴药物成分的吸收。（郭冰冰 代琪琪）