小儿秋季咳嗽 专家教你这样办

5岁的童童（化名）自入秋以来，持续咳嗽一个多月，童童家长为此烦恼不已。

近日，在襄阳市中医医院儿科，童童被诊断为肺热咳嗽，经中药清泻肺火、宣肺平喘调理及三字经推拿中医治疗后，童童咳嗽症状缓解。

该院儿科副主任陈爱明介绍，秋天气候干燥，昼夜温差大，冷暖多变，肺为骄脏，喜润而恶干，这些因素容易导致宝宝抵抗力的下降，受到病原体的入侵而出现呼吸道的炎症反应，出现咳嗽症状。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。中医将咳嗽分为多种，如风寒咳嗽、积食咳嗽和肺热咳嗽等，宝宝在秋季发生的咳嗽大部分是肺热咳嗽，肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，多见于抵抗力低下的儿童及老人。因此，对于咳嗽患儿除了对症治疗外，还应做好防护，加强锻炼，提高自身抵抗力。

咳嗽患儿在生活中应注意保暖，及时增减衣被、擦汗及并更换干爽衣服，避免受凉引起感冒咳嗽；经常开窗透气，保持室内空气清新，保证充足睡眠，加强体育锻炼；中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，甚至引起过敏反应，加重病情，因此应清淡饮食，避免生冷油腻食品，多吃新鲜蔬菜，少量食用瘦肉或禽蛋类食品。此外，对于长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水、鲜百合煮粥润肺止咳。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

陈爱明提醒，对于咳嗽的患儿，不可吃得太饱、穿得太暖。小儿阳气足，新陈代谢旺盛，需要的营养物质相对较多，因而胃肠道的负担较大，日常进食吃得过饱，就会伤食。伤食则积热，热则伤阴，导致体内阴阳失调，容易生病。而同样，如果穿得过多，内热从生，出汗变多，毛孔时时处于开放的状态，就容易着凉感冒，引发咳嗽。（魏晓燕）