补气血驱寒邪，冬季膏方“补”起来

冬季天寒地冻，阳气内敛，不少姐妹们会发现痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫寒不孕等老毛病又开始反复发作：经期小腹冷痛加重、手脚冰凉难暖、白带清稀量多、腰酸乏力频繁等……这些在冬季反复出现的不适症状，多是体内寒邪积聚、气血不足所致。

中医认为，女性以“血”为本，以“气”为用，妇科“冬病”多因阳气不足、气血亏虚、寒邪凝滞胞宫（子宫）导致气血运行不畅、经络阻滞，进而诱发或加重妇科疾病。“冬病冬治”就是针对这类疾病进行调理，其核心在于“顺时而为”，利用冬季阳气闭藏、人体精气内蓄的特点，通过温补阳气、散寒除湿、调和气血，从根源上改善体质，减少疾病复发，为来年健康打下基础。

一、为什么冬季调妇科，膏方“更对味”

在“冬病冬治”的诸多方法中，中医妇科膏方凭借“温和滋养、长效调理”的优势，成为不少女性的选择——能驱散子宫寒邪，又能慢慢补足气血，像给身体“定制暖炉”，让冬季调理更省心、更对症。

1.补得“稳”，不刺激：女性体质偏阴，一补就上火、一寒就难受。膏方用当归、熟地黄、阿胶这些“温而不燥”的药材，还加蜂蜜、饴糖调味，既能暖子宫、驱寒邪，又不会像猛药那样让人口干长痘，哪怕脾胃弱的姐妹也能消化吸收。

2.补得“久”，管全身：痛经、宫寒不是一天冻出来的，调理也不能“急刹车”。膏方浓缩了多味药材的精华，每天吃一点，药效会慢慢渗进身体，持续疏通气血、温补阳气，尤其适合慢性妇科问题。

3.用得“方便”，不费事：不用早起熬药，不用频繁跑医院，膏方装在瓶子里，每次挖一勺用温水冲，上班、带娃间隙就能喝，忙到忘了也能补回来。

二、这些妇科“冬病”，膏方调理更对症

并非所有妇科疾病都适合膏方，核心要看是否符合“虚寒、亏虚”的特点。以下女性常见的几类问题，冬季用膏方调理，更适宜：

1.月经类问题：痛经（小腹发凉、遇冷加重、热敷缓解）、月经周期延后、经量少（点滴即净）、经血发黑有血块，伴手脚冰凉；

2.慢性炎症类问题：慢性盆腔炎（平时小腹隐痛、腰酸，冬季一冷就加重）、宫颈炎（白带清稀量多、无异味，久坐后腰酸更明显）；

3.产后与备孕类问题：产后怕冷、产后气血亏虚（恶露淋漓不尽、头晕眼花、乳汁偏少）、宫寒不孕（备孕久未成功、腰腹发冷、手脚冰凉）；

4.体质虚弱类问题：长期面色苍白或萎黄、冬季手脚冰凉过膝、小腹发冷、容易疲劳，且检查无子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变。

三、妇科膏方“千人千方”，辨证定制是关键

很多人觉得“膏方可以随便买”，其实不然—女性体质有“寒、虚、瘀”之分，比如同样是痛经，有人是“寒凝”，有人是“气血虚”，膏方配方需精准匹配，才能避免“不对症反伤身”。专业中医定制妇科膏方，通常会经历辨证论治、定制配方、古法熬制三个关键步骤。

襄阳市中医医院妇科是湖北省中医重点专科，妇科专家团队基于多年临床经验，凭借“辨证施补、一人一膏”的专业优势，聚焦女性“经、带、胎、产、乳”全周期健康需求，将膏方的滋补优势与妇科诊疗特色深度融合，为不同年龄段女性定制健康密码。冬季是女性调理妇科“冬病”的黄金时段，膏方则是“冬病冬治”中“温和、长效且便捷”的选择。如果你正经受痛经、宫寒、产后体虚等问题困扰，不妨定制专属于你的膏方，通过膏方补气血以养脏腑，驱寒邪以通经络，为来年健康筑牢坚实根基，让身体畅享轻盈，焕发新活力。（郑秋寒）