疫情期间出现“压力痘”怎么办？

▲皮肤科主任王建修

王建修介绍，痘痘是很常见的皮肤病，大家似乎都认识，但又不全明白，原因在于我们通常讨论的痘痘特指的是“青春痘”，医学上称“寻常痤疮”。其实，痘痘在医学上有很多类，如内源性、外源性、儿童、青春期及迟发性痤疮等等，在疫情期间，除因戴口罩摩擦诱发的痘痘外，另一种特殊的痤疮就是“压力痘”。压力既可以加重已有的痤疮，也能直接诱发痤疮。因压力直接导致的痤疮表现为痘痘长在面颊或口周，并呈“T”型或“U”型分布。

那么出现“压力痘”怎么办呢？王建修解释说，首先是自我调整好心态，不要过于担心，规律生活、避免熬夜，长痘期间避免饮食牛奶及甜食，做好保湿、防晒护理，可配合简易腹式呼吸进行锻炼。如果没有缓解，建议到正规医院皮肤科就诊。