中医推拿巧治小儿感冒

随着天气转凉，气温下降，昼夜温差大，呼吸道发病率随之上升，相对成年人，抵抗力较弱的儿童更容易受风寒，从而反复感冒。1个月前，4岁的洋洋（化名）老是咳嗽、流涕、鼻塞，并伴有头痛、发热症状，每次服用药物后，症状得到缓解，但过了几天，感冒又重新复发。父母听闻中医可以辨证施治，改善体质，于是带着洋洋前往襄阳市中医医院儿科就诊。

该院儿科副主任陈爱明利用中医小儿推拿方法对洋洋进行治疗，数日后，症状消失，随访近1个月，未再复发。陈爱明表示，中医小儿推拿为绿色疗法，对体质虚弱、呼吸道易反复感染的儿童有健脾补肺的作用。常用推拿手法有揉二马、补脾、清肺平肝、运八卦、捏脊等，坚持每天推拿，有利于防治儿童感冒，提高儿童身体免疫力。

陈爱明指出，所谓“秋收冬藏”，冬季阳气趋向收敛，儿童的生理活动也该顺应自然界阴阳变化，做到早睡，可适当晚起；外出活动应选择晴好、温暖的天气，锻炼身体的同时避免身体受凉；饮食上也要保证营养充足，粗细荤素搭配，牛奶、肉类、鱼类、新鲜应季果蔬要均衡，少吃或忌食生冷、辛辣、煎炸食品。

陈爱明提醒，襄阳市中医医院一年一度“冬病冬治”大型诊疗活动即将拉开序幕，若家长发现儿童出现呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚症状，可前往医院进行咨询，在冬季采取“冬令进补膏方”和“三九贴敷”中医特色疗法开展治疗。此外，冬季是流感高发期，根据疫情防控要求，家长尽量不要带儿童到人群密集的公共场所；外出需佩戴口罩；房间每天开窗通风，保持室内空气流通；冬季气候干燥，“燥亦伤肺”，需适当多饮水；儿童及家长应及时接种流感疫苗。（廖子强）