春季祛湿分清体质科学辨识正确施治

经过前段时间连绵不断的阴雨天气后，家住樊城区的王女士（化姓）近日来总感觉浑身乏力、食欲不振、口干口苦。在自行从网上搜索后，了解到这些症状可能是受到天气的影响，身体湿气加重所导致，于是王女士便在网上买了一些祛湿茶、祛湿贴以及艾灸条等祛湿产品。不料在使用了一个多星期之后，症状不见减轻，反而身体还出现了上火、便秘等症状。为了解具体症状原因，解决身体不适之症，王女士决定前往襄阳市中医医院就诊。

该院健康体检部主任李宝华在接诊王女士后，经过一番沟通，确定王女士表现出来的症状属于湿热体质。王女士所使用的艾灸条是针对湿寒体质的人能够祛湿、散寒，但对于湿热体质的人来说，不仅祛湿无法体现，反而会加重身体热气，出现炎症症状。因此，湿气也分不同的种类，在使用中医治疗的时候，一定要辨证施治，最好是在专业中医师的指导下正确使用。

李宝华表示，预防湿气，最重要的就是避免感遇湿邪，预防脾胃受损。若体内已存在湿气，中医常用的方法有健脾运湿、温阳化湿、苦寒燥湿等，群众可根据自身的体质特点接受中药治疗，同时配合针灸、熏蒸、拔罐、穴位贴敷等特色疗法进行综合治疗。

李宝华提醒，祛湿还要注意饮食清淡，不吃太多生冷、油腻、辛辣刺激食物及甜食；适当的运动也有助于健脾祛湿，抵御湿气入侵。日常生活要做到规律生活，不要熬夜。如果仍感觉身体不适，建议及时就医，有针对性地进行调理。（廖子强）