立冬将至 冬季进补有“膏”招

11月7日立冬将至，意味着冬季将要正式来临。“春生、夏长、秋收、冬藏”，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的好时节，古人云：“冬令进补，春来打虎”，而冬令进补，更以膏方为佳，正所谓“宁要膏方一料，不求金玉满车”。襄阳市中医医院一年一度大型中医诊疗活动“中医膏方养生节”将于12月1日启动，届时将为群众提供养生健身、防病治病的“冬病冬治”服务。

膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂，是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，去渣加胶类或麦芽糖、蜂蜜而制成的稠厚状半流体制剂。膏方以滋补兼有缓和的治疗作用为特点，以补益为主，纠偏祛病，调节阴阳平衡，适用于易疲劳、体虚、亚健康等人群。

该院医务处主任袁安冬介绍，自疫情发生以来，在尚未有特效药和疫苗的情况下，中医药凭借扶正祛邪治则和辨证论治方法，参与提高群众免疫力的防控救治全过程。在疫情防控常态化、全民防治普遍化的今天，提高免疫力已然成为刚需。冬季温度低，热量耗散多，人体新陈代谢速度减缓，处于“封藏”时期，此时使用膏方适当补养，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，帮助调理和改善人体各器官的生理功能，增强免疫力，达到防病治病的作用。

袁安冬提醒，人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异，需前往正规医疗机构根据自身体质需求选择适宜的膏方，在专业医师指导下服用，避免由于不问虚实，不论辨证，盲目进补而出现不良反应。（廖子强）

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冬病冬治是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”原理进行的中医疗法，分为“冬令进补膏方”和“三九贴敷”两种特殊治疗方法。

襄阳市中医医院第八届“中医膏方养生节”活动为期三个月，时间为2021年12月1日——2022年2月28日。

“冬令进补膏方”适用于五类人群（慢性病人、亚健康、老年人、女性、体虚儿童）的进补。

襄阳市中医医院冬病冬治“三九贴敷”时间：头九（2021年12月21日——2021年12月29日）；二九（2021年12月30日——2022年1月7日）；三九（2022年1月8日——2022年1月16日）

冬病冬治期间，群众应自觉做好疫情防控，配合医护人员测量体温、查看健康码、行程码、询问有无疫区接触史等情况；全程佩戴口罩；保持间距，有序排队。